Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 73.90g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Белый Хлеб, Киприно Сыр Швейцарский, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Жареная Картошка, Увелка Гречка в Пакетиках, Arla Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Маслины, Помидоры Черри, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|