Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1914 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 90.40g | Carbs: 247.17g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, 4 Сезона Летние Овощи, Гречневая Каша. Dinner: Батон с Маслом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Виноград, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Соевый Соус, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|