Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 71.85g | Carbs: 216.86g.
Breakfast: Хлеб Черный, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Батон, Каждый День Сыр Сулугуни, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Каша Овсяная со Вкусом Клубники. Lunch: Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Dinner: Лента Рис с Морковью и Луком, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка. more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|