НатЖул's Journal, 24 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
96.9 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 25.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 February 2018:
1539 kcal Fat: 57.39g | Prot: 116.51g | Carbs: 139.83g.   Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Солод, Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Мандарины, Куриное Филе Запеченое в Сметане. Dinner: Мандарины, Макфа Спагетти Отварные, Ленивые Голубцы(Свои). Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Доброе Дело Говядина Любимая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Солод. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


НатЖул's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.