Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
598 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 18.22g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Мёд, Обычные Блины, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|