|
Об 101
От 77
О ноги 59
Живот 87
|
68.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 89.52g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maccoffee Cappuccino Di Torino. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Приготовленный Лось, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свекла Вареная. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Банан, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|