Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 58.61g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: У Палыча Торт Ореховый, Востряково Говядина Запеченная , Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Семга Запеченная. Lunch: У Палыча Торт Киевский. Dinner: Менза Салат с Куриной Печенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_ira's Weight History
|