Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 77.02g | Carbs: 243.45g.
Breakfast: Danone Нежный Персиковый Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Gusto Гречка Ядрица. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Чай, Чай, Суфле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|