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Acqua: 45,1%
Muscle: 24,2%
Fat: 30,6%
Proprio dei bei risultati... beh, certo considerato che lunedì ero 62.8 dopo 1 piatto di pizzoccheri mangiato sabato sera (1 piatto, non 10!) ho anche perso tanto... ma alla fine ogni settimana mi ritrovo a pesare di più. sempre di più, di più e di più. fino a quando scoppierò.
Quanto ne vale continuare così? ingrassare contando ogni briciola che mangio? continuare ad andare a nuotare, a sforzarmi di correre anche con la sensazione di vomitare? quanto ne vale? sarebbe meglio starsene tranquilla a casa a mangiare dolci e cose che mi piacciono, cene decenti, piatti ben conditi e saporiti, pane in quantità adeguata.
Non ce la faccio più
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61.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1559 kcal
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Fat: 44.73g | Prot: 65.11g | Carbs: 222.66g.
Breakfast: Ecor Frollini Semintegrali con Gocce di Cioccolato, Tè (Infuso), Carrefour Miele Millefiori, Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Carote Grattugiate, Carrefour Kids Crepes con Mozzarella e Pomodoro. Dinner: Mela, Rovagnati Snello Mortadella Leggera, Rovagnati Snello Pollo alle Erbe Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Cuore di Brodo Delicato, Esselunga Spinaci, Flora Riso Classico. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Nesquik Nesquik in Polvere, Isola Bio Latte di Mandorla, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia. more...
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2043 kcal
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Exercise:
Cardio - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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