Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 96.57g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Киви, Миндаль. Lunch: Мартин, Желаевские Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кабачки Тушеные, Морковь, Куриная Грудка. Dinner: Тилапия, Редька, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Творог 5%, Хлебец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|