Register  |  Sign In
Community
Members
manyakkontes
Journal
24 Jun 16

manyakkontes's Journal, 24 Jun 16

 
Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
74 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 24 June 2016:
962 kcal Fat: 39.97g | Prot: 32.66g | Carbs: 119.01g.   Breakfast: Starbucks Zeytinli Acma. Lunch: Nescafe Sade, Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Dinner: Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Nescafe Sade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sırma Doğal Maden Suyu. more...
2191 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Yalnış mı hatırlıyorum en son 10 civarı kalmıştı ara mı verdiniz🤔 
22 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
evet en son öyleydi ama ben bırakıp üzerine kilo alınca bu şekilde oldu malesef:(( 
23 Feb 18 by member: manyakkontes
Olsun Başardınız Yine Başarırsınız Yeter ki Pes Etmeyin😉 
23 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
aynen azimle devam:)) 
23 Feb 18 by member: manyakkontes

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


manyakkontes's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Canada