константин елекс's Journal, 22 Feb 18

константин елекс's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вот что кардио с людьми делает , всего 30 мин скорость 21 км/ч нагрузка 0 ,

76.9 kg Lost so far: 12.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2018:

1117 kcal

Fat: 30.98g | Prot: 138.80g | Carbs: 67.18g. Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Свеклы. Lunch: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морковь, Свеклы, Куриная Грудка Отварная. more...

2156 kcal

Exercise: Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 11.2 kg a Week

2 Supporters Support

константин елекс's Weight History

View Complete History