Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 76.73g | Carbs: 239.76g.
Breakfast: Рис Вареный, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Хек, Хлеб, Чай, Сахар. Dinner: Рис Вареный, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Other: Помело, Мюсли с Фруктами, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Сахар, Чай. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|