Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 87.00g | Carbs: 194.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Простоквашино Творог 2%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Ежики. Dinner: Банан, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яблоко, Помидоры Черри, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|