Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 64.25g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Danone Даниссимо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Перловка Отварная. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Other: Чай, Чай, Чай, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Кекс Творожный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|