Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2083 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 60.53g | Carbs: 249.39g.
Breakfast: Финик, Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Мёд, Лимон. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Шампиньоны Гриль, Чуду, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком. Dinner: Пирожное. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|