Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 66.06g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина, Картофельная Запеканка. Dinner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Махеевъ Клубничный Джем, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|