Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 78.19g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Ромол Молоко 2,5%, Сахар, Печень Куринная Печень Куринная, Булгур (Вареный). Lunch: Сахар, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Зразы с Капустой. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Звени Гора Сыр Сметанковый, Премия Тунец Измельченный, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями. Snacks/Other: Яблоки, Мандарины, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Молоко, Сахар. more...
|
|
2182 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadyrda91's Weight History
|