Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 71.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2507 kcal
|
Fat: 118.13g | Prot: 160.68g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Банан, Грецкие Орехи, Творог 5%, Мандарины, Банан, Мёд, Куриное Филе с Сыром. Lunch: Мёд, Изюм, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Суп Грибной Суп. Dinner: Винегрет, Картофельное Пюре, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Изюм, Мёд, Творог 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|