Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 100.39g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Голден Яблоко, Творог (Обезжиренный), ООЛ Макаронки Ачма После Духовки, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Спаржа с Орехами ООЛ Макаронки, Рассольник Исправленный, Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, Яблоко Голден, Холодец, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Джелли, Простоквашино Молоко 0,5%, Виктория Капуста Провансаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|