|
Когда теряешь контроль над своим питанием , не замечаешь как растут килограммы 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1835 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 60.65g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Свекла Вареная. Lunch: Апельсин, Мандарины, Игристое Вино, Rich Апельсиновый Сок, Пицца Домашняя, Голубцы. Snacks/Other: Морковь, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|