|
Сегодня мой пластический хирург сказал мне что не будет никаких липосакций больше раз я жру как ненормальная😰 и я, конечно же в честь этого опять обожралась...хочет встретить меня через месяц на перевязке минус 4 кг и хорошее количество см в бёдрах. Кто со мной?) сейчас последние деньки отпуска по реабилитации после коррекции мамсопоастики, и хочется заняться собой, своим рационом на будущее не
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 63.72g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Заречье Молоко 0,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Насыщенное Ванильное Мороженое, Хамон, Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных). Snacks/Other: Груши, Премия Горбуша , Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). more...
|
|
2297 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
То есть ваша мотивация - сбросить 4кг, чтоб хирург разрешил липосакцию, чтоб потом опять можно было жрать?? 😳🤯
22 Feb 18 by member: Dasha_sherb
|
Липосакцию при 70 кг разве делают?😃я думаю, там соточка-две нужна
22 Feb 18 by member: nastenkapl
|
22 Feb 18 by member: Allo4ka83
|
Где все это делаете?в какой клинике?))сейчас наверное делают все и всем))лишь бы оплачивали норм.
22 Feb 18 by member: Running19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trolololya's Weight History
|