|
어제 버터120그람 퍼먹었는데 ㅋㅋㅋㅋ
살이 빠졌.....워매
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 32.37g | Carbs: 10.01g.
Breakfast: bulletproof 브레인옥테인, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 앵커 무염버터. Lunch: 프레지덩 무염버터, 올리브기름, 롯데햄 로스팜, 배추김치, 마늘, 시금치무침, 소고기등심. Snacks/Other: 앵커 무염버터. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|