Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 78.07g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочный Сыр, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет или Яичница. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Листья Салата, Авокадо, Красные Помидоры, Куриное Филе, Food Collection Рис Бурый. Dinner: Йогурт Домашний, Свекла Вареная, Куриный Рулет, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Киви, Апельсин, Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivankovich-masha's Weight History
|