Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
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73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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2247 kcal
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Fat: 58.63g | Prot: 135.86g | Carbs: 298.81g.
Breakfast: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Miele Millefiori, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Uovo all'occhio di Bue, Melanzane Sott'olio, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro. Lunch: Lattuga, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Parmigiano (Grattugiato), Sibamba Mandorle Sgusciate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Verza, Valtenera Fiocchi di Latte, Zucchine. Dinner: Eurospin Cetrioli Aromatizzati, Sibamba Mandorle Sgusciate, I Surgelati del Veliero Tranci di Verdesca Congelati, Lattuga, Verza, Pomodori, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorile Riso Arborio. Snacks/Other: Sibamba Mandorle Sgusciate, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi, Chiquita Banana. more...
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2315 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Agnese23's Weight History
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