Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 109.00g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Банановый Пирог, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо, АВС Горчица Французская, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Винегрет без Масла, Блины с Творогом, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Песочное Печенье, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Other: Помело, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|