Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
605 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 35.94g | Carbs: 54.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Fazer Crisp Rye. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|