Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 78.47g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Тёма Биолакт 3,4%. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Тёма Биолакт Кисломолочный, Пискаревский Биоваренец, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|