Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 88.18g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Кофе, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Краски лета Европейская Смесь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Апельсин, Тилапия, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Магнит Мандарин, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|