Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 81.10g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", 365 Дней Овсянка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета, Global Village Оливковое Масло, Макфа Макароны. Dinner: Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Куриная Котлета. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|