Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 100.40g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: ООЛ Макаронки Ачма После Духовки, Миндаль, Простоквашино Молоко 0,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Спаржа с Орехами ООЛ Макаронки. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец, Холодец. Dinner: Савушкин Кефир 0%, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|