Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
954 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 55.01g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Roshen Темный Шоколад 56%, Савушкин Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Мёд, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Зеленый Чай, Nestlé Батончик Fitness. Snacks/Other: Milka Шоколад Milka Oreo, Зеленый Чай, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|