Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
79 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
679 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 33.21g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: банан Мини, Сыр Российский, Зеленый Чай, Яичный Омлет, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей. Lunch: Чай, Болгарский Перец, Редис, Оливковое Масло, Седьмой континент Говядина Отварная, Капуста. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Orion Чокопай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|