Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 76.18g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Greenfield Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Куриные Купаты Запечённые. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Брынза, Ржаной Хлеб, Конфета, Картофельная Запеканка с Фаршем, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kapylova's Weight History
|