Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1088 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 57.01g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Лето Укроп Свежий, Doppel Herz Омега 3-6-9, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Простоквашино Сметана 15%, Bon Aqua Вода с Лимоном, Виктория Драники по-Домашнему, Греческий Салат. Dinner: Форель, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gaiyvoronsksya's Weight History
|