Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
910 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 78.74g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Киви, Зеленое Яблоко, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Болгарский Перец, Капуста, Морковь, Яичный Белок, Хлебец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|