Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 67.65g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Кофе (Растворимое), Овсянка Запаренная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Чай, Бананы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|