Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 68.38g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Vici Снежный Краб , Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Блин ПП, Good Food Смесь Ягодная. Lunch: Альянс Капуста Квашеная с Морковью, Минтай Запечённый. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Бананы, Пюре из цветной капусты и морковки., Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_ira's Weight History
|