Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 85.16g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Сахар, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Масло Подсолнечное, Сыр Адыгейский. Dinner: Агро-Альянс Греча Элитная, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Billa Сыр Боккончини Копченый, Epica Йогурт Лимон, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Siniy_krot's Weight History
|