Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 108.43g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy, Halibut Wędzony. Lunch: Suszone Mango, Jabłko, Pilos Jogurt bez Laktozy Gruszka. Dinner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Cukinia, Kasza Jaglana, Zott Mozzarella Light, Pomidory. Snacks/Other: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Sierpc Ser Królewski, Masło, Czerwona Papryka, Jajko, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|