Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 106.55g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Княгинино Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Каждый День Геркулес. Lunch: Мясо Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Огурец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Биомакс Био Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoUdiKka798's Weight History
|