Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
122.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 63.76g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Свекла Вареная, Санта Бремор Морская Капуста , Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Санта Бремор Морская Капуста , Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|