Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 101.50g | Carbs: 38.09g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мираторг Нагетсы Куриные Классические, из Любовского Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|