Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
838 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 28.09g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Lor Peyniri, Pınar Kahvaltı Keyfi, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş). Lunch: Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Türlü, Domates Çorbası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aylinmurat's Weight History
|