Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 36.78g | Carbs: 217.46g.
Breakfast: L'Angelica Tisana Depurativa, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Conad Sottiletta, Riso Bianco (a Grani Lunghi). Dinner: le Specialità di Beppe Fagottini, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Arance, Mandarino, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Vivi Verde Coop Vellutata con Broccoli e Ceci. Snacks/Other: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Vivo Meglio Gallette di Mais, Smarties Smarties. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FrancescoM77's Weight History
|