Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 107.56g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Masło, Jajko. Lunch: Suszone Mango, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Dinner: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Serenada Gouda Lekka, Por, Czerwona Papryka, Jajko, Masło, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Snacks/Other: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Por, KFD Premium WPC 80, Jajko, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Młode Dymki, Czerwona Papryka, Serenada Gouda Lekka, Masło. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraCybulska's Weight History
|