Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 133.60g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Корень Сельдерея, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Dinner: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|