Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 61.57g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дикси Корнишоны Маринованные, Физалис, Блин ПП, Яйцо (Целое). Lunch: Vici Снежный Краб , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Рис с морковкой. Dinner: Крем-суп из овощей., Физалис. Snacks/Other: Минтай Запечённый, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_ira's Weight History
|