Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 76.59g | Carbs: 220.50g.
Breakfast: Каждый День Курага, Cheese Lovers Сыр с Травами, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Салями, Чернослив, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Майонез, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Булочка с Маком, Окей Манго, Варенька Повидло Абрикосовое, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Сладуница Шоко-Браун. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|