Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 69.32g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Овсянка, Яблоко, Банан. Lunch: Ржаной Хлеб, Хлебец, Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белый Рис, Premialle Фета, Маслины, Шампиньоны Гриль, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Маслины, Словяночка Кефир 1%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.tumanovaa's Weight History
|